СКАЧАТЬ РУКОВОДСТВО ИНСТРУКТОРА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА

Учёный фитнес 10 лет готовим Профессиональных тренеров! Дон Френке Руководства инструктора оздоровительного. Руководство является наиболее современной и подробной книгой для фитнес-профессионалов. В нем представлены последние достижения в области оздоровительного фитнеса; показано значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов для сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний; приведены практические рекомендации по разработке безопасных и эффективных фитнес-программ для различных групп занимающихся. Методическую базу руководство инструктора оздоровительного фитнеса материалы лекций и семинаров, проведенных на сертификационных курсах Американского колледжа спортивной медицины АКСМ руководство инструктора оздоровительного фитнеса одной из ведущих в мировой фитнес-индустрии профессиональных организаций. Уровень I Пропедевтика психологии Биохимические анализы в работе персонального тренера Первая доврачебная помощь в фитнес-клубе Первая доврачебная помощь детям и подросткам Детский фитнес в развивающих программах для детей с периода новорожденности до 7-ми лет Мастер коммуникации с клиентами. Учёный фитнес Мы готовим Персонального тренера!

РУКОВОДСТВО ИНСТРУКТОРА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Добавил: Аглая
Размер: 39.67 Mb
Скачали:32751
Формат:ZIP архив





СКАЧАТЬ РУКОВОДСТВО ИНСТРУКТОРА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА

По данным Rambler Top, Sibnet. Главная страница портала Sibnet. Ru Интернет-мосты Пользовательское соглашение.


Плавание кролем на груди.

СКАЧАТЬ РУКОВОДСТВО ИНСТРУКТОРА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА

Очерки гнойной хирургии Кино, или воображаемый человек фрагменты Квантовая психология Руководство является наиболее современной и подробной книгой для фитнес-профессионалов. Однако в жизни каждого бывают периоды, когда происходят какие-то сбои, появляются различные заболевания. Представлены последние достижения оздоровительного фитнеса; показано руководство инструктора оздоровительного фитнеса двигательной активности и фитнеса как профилактики различных заболеваний; приведены практические рекомендации поразработке безопасных и эффективных фитнес-программ для различных групп занимающихся.

Вы несете ответственность за предоставление лучших тренировок в течение нескольких часов в руководство инструктора оздоровительного фитнеса, что клиент будет проводить с вами. Обеспечение того, что ваши клиенты будут постоянно приходить и возвращаться к занятиям под вашим руководством является гарантией вашего успеха в качестве инструктора.

Описанные методы просты и доступны всем желающим, не зависимо от возраста, состояния здоровья и материального достатка. Двигательная активность, фитнес, физическая работоспособность и здоровье Взаимосвязь двигательной активности и здоровья Что нам известно о двигательной активности Двигательная активность и профилактика преждевременных нарушений состояния здоровья Рекомендации для инструктора фитнеса Цели физического фитнеса Цели повышение работоспособности Компоненты физического фитнеса и физической работоспособности Образ жизни, обеспечивающий компоненты фитнеса Общие принципы поведения для достижения физической подготовленности и здоровья Постановка целей физического фитнеса Контроль за индивидуальным уровнем здоровья Глава 2.

Расход энергии при мышечной деятельности Способы измерения расхода энергии Единицы измерения расхода энергии Формулы для оценки расхода энергии при различных видах деятельности Энергетические потребности широко используемых видов двигательной активности Калорическая стоимость ходьбы и бега Расход энергии при других видах деятельности Определение расхода энергии без помощи уравнений Факторы окружающей среды Глава 9.

Истории из жизни Плаванье У 8 из 10 человек запущенный грибок привел к необратимым последствиям. По всему сайту В разделе Везде кроме раздела Search. Даны рекомендации по реж. Правила оформления раздач в разделе Книги Руководство инструктора оздоровительного фитнеса скрин вижу - два нет, по правилам минимум два.

Книга составлена по материалам семинаров и лекций, проведенных на сертифицированных курсах колледжа спортивной медицины в США.



РУКОВОДСТВО ИНСТРУКТОРА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Это — настольная книга инструктора оздоровительного фитнеса, призванная оказать помощь всем желающим приобщиться к здоровому образу жизни. Оздоровительный фитнес История возникновения фитнеса в мире и России. Во-вторых, существует руководство инструктора оздоровительного фитнеса как вид спорта, появившийся относительно недавно в рамках соревновательного бодибилдинга. Спортивная аэробика в школе Боевые искусства в оздоровительной аэробике Аэробика. История возникновения и эволюция фитнес-движения.

В году в СССР открылся первый фитнес-клуб.






СКАЧАТЬ РУКОВОДСТВО ИНСТРУКТОРА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА БЕСПЛАТНО

РУКОВОДСТВО ИНСТРУКТОРА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Комментарии и отзывы к книге - Руководство инструктора оздоровительного фитнеса Mijay. Эти знания помогут вам составить план занятий, от отдыха до разогрева перед тренировкой, увеличивая уровни активности и остывания. Умение работать с разными людьми.



РУКОВОДСТВО ИНСТРУКТОРА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА

РУКОВОДСТВО ИНСТРУКТОРА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Виды утомления, его проявление при двигательной активности. Плавание представляет собой особое физическое упражнение, так как вода создает сопротивление движениям элементов тела, погруженных в воду, во всех направлениях и при всех скоростях. Физиология упражнения учит вас тому, как клетки и ткани реагируют на упражнения и нагрузку.

Управление и руководство фитнес-программами Разработка перспективных целей Управление персоналом Руководство инструктора оздоровительного фитнеса эффективных программ Скрининг участников фитнес-программ Разработка бюджета Эффективное общение Регистрация информации Оценка фитнес-программ Оценка качества программ Приложение А.

Для корректного отображения этого элемента вам необходимо установить FlashPlayer и включить в браузере Java Script. Методическую базу составляют материалы лекций и семинаров, проведённых на сертификационных курсах Американского колледжа спортивной медицины АКСМ — одной из ведущих в мировой фитнес-индустрип профессиональных организаций.



РУКОВОДСТВО ИНСТРУКТОРА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА СКАЧАТЬ
РУКОВОДСТВО ИНСТРУКТОРА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

РУКОВОДСТВО ИНСТРУКТОРА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО


Во-первых, под этим термином подразумевается руководство инструктора оздоровительного фитнеса мероприятий, обеспечивающих разностороннее физическое развитие человека, улучшение и формирование его здоровья. Руководство является наиболее современной и подробной книгой для фитнес-профессионалов.

Начинать занятия следует с таких видов двигательной активности, как ходьба или упражнение езда на велосипеде, с тем, чтобы можно было достигнуть подходящей интенсивности нагрузки.


Руководство инструктора оздоровительного фитнеса